Ritiro, secondo giorno

Vota questo articolo
(0 Voti)

allenamento ritiro2Secondo giorno di lavoro per il Benevento che, nel ritiro romano, prosegue la preparazione pre-campionato. Al mattino la squadra, suddivisa in tre gruppi, difensori, centrocampisti e attaccanti, ha svolto un allenamento alternato:

mentre un gruppo era impegnato nella seduta tecnico-tattica, gli altri due hanno eseguito esercitazioni atletiche. In chiusura tiri in porta e stretching . Il pomeriggio, invece, è stato dedicato, inizialmente, all’attivazione muscolare e alla corsa poi a lavori di possesso palla conclusi con una partita a superficie ridotta. Gli stregoni torneranno in campo con una doppia seduta nella giornata di domani.

 
Letto 4911 volte
Devi effettuare il login per inviare commenti

Caccia alle Streghe

Utenti on line

Abbiamo 294 visitatori e nessun utente online

Altri Amici

 

webmaster: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - Redazione: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.